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在日常飲食中,如果攝取過多的糖分,的確會令身體攝取過多熱量,導致身體產生大量胰島素,使身體儲存更多脂肪,導致超重和肥胖情況。不過誰說吃甜一定會致肥的!正在關注身體健康或正進行瘦身的你,大概你已經留意到,其實可以利用代糖取代一般的砂糖,以此大大降低身體攝取的熱量。但是,對於代糖你有有了解多少呢? Read More
《西雅圖夜未眠》可謂是一代人的回憶,亦正因這部電影,西雅圖這座城市成為了不少人心目中必去的旅遊目的地之一,希望能夠親身一睹西雅圖的真實風貌。先不提電影塑造出來的浪漫風情,西雅圖那略帶沉鬱,但又充滿詩意的城市風情,就足以促使大家前往一探究竟!想要前往西雅圖旅行,預先做功課?Artlife就一同與你快速了解必去西雅圖旅行的6大原因! Read More