YOGA

瑜伽攝影作品集

瑜伽婦女戶外瑜伽拍攝

拍攝背景及主題

瑜伽婦女Bonnie Ma專注戶外瑜伽教學，由於要在Instagram推廣其戶外瑜伽教學課程，因此想要拍攝一輯戶外瑜伽照片用於出IG Post和IG Story。相片風格方面，Bonnie希望能夠較為平實，不希望過於浮華。由於戶外瑜伽牽涉許多不可控的環境因素，希望照片能夠反映出實際情況，以免參與瑜伽課程的人士會產生期望落差。另外，拍攝的瑜伽相還打算用於製作宣傳海報，希望照片能夠比較百搭，方便置入宣傳文字。

拍攝思路及靈感

香港作為最忙碌的城市之一，做瑜伽不單單是為了滿足日常生活運動需要，更是希望能夠通過做瑜伽，在過程之中放鬆身心，釋放身體中的壓力。瑜伽講求身心雙修，戶外瑜伽更是如此，因為需要在過程中學會與外在環境共融，並且勿忘自我，從而提升個人的集中力，更好地感受身心。

基於以上的理解，在拍攝方面希望能夠在相片中呈現出「壓力」與「放鬆」、「緊張生活」與「釋放身心」的探索、衝突、共融。藉此深化戶外瑜伽的核心精神和意義，並且讓人能夠通過相片中的象征性元素聯想到自己的生活，使人能夠切身處地地代入其中。

攝影構想及方案

本次攝影地點選擇了亞洲協會香港中心，該處的建築有大量原色外露水泥墻面，建築支柱、喉管及地板皆是暗色調，充滿硬朗的線條，能夠在畫面上較好地象征、表現出「緊張」、「壓力」、「城市生活」的質感。在這樣的攝影背景下，配合清晨柔和的自然日光，兩者在衝突、對撞，並且達至融合，留下光與影的斑駁痕跡，讓本身硬實的場景進行了適當的柔化。在這樣渾然天成的舞台之中，讓Bonnie Ma置身於光與影、建築與日光的交接處。無論是背景，還是人物，都在嘗試探討和諧共存的可能性，相輔相成，深化拍攝主題和精神意境。

由於拍攝作品會用於海報設計，因此在構圖上，將人物放置於邊角位，在畫面上進行大量的留白。通過這樣的格局安排，方便後續設計工作，易於置入文字，避免人像和文字重疊。